Ruta de Canet a Premià de Mar per la costa del Maresme
La ruta de Canet a Premià de Mar és una travessia lineal espectacular que ressegueix la costa del Maresme. Aquesta etapa dels Camins de la Mediterrània et permet descobrir l’encant dels pobles costaners de Barcelona a través d’un itinerari majoritàriament pla i accessible. Prepara’t per gaudir de passejos marítims, platges infinites i la brisa del mar en una de les millors opcions de senderisme a la costa de Barcelona.
| Tipus / Sender | Lineal / Camins de la Mediterrània |
|---|---|
| Punt d’Inici | Canet de Mar |
| Punt Final | Premià de Mar |
| Distància | 23,1 km |
| Durada | 6 h 29 min |
| Desnivell (+/-) | 9 m (net) |
| Dificultat | Moderada (per la distància) |
L’etapa 18 dels Camins de la Mediterrània
Aquesta excursió forma part del projecte “Camins de la Mediterrània”, una iniciativa per recórrer a peu tot el litoral català, des del Coll de Balistes fins a les Cases d’Alcanar. Aquesta 18a etapa connecta Canet de Mar amb Premià de Mar, oferint un paisatge molt similar a les etapes anteriors de la costa del Maresme: un terreny predominantment pla, ideal per caminar sense grans exigències tècniques.
El recorregut transcorre gairebé sempre arran de mar, travessant passejos marítims, platges i els nuclis urbans de diversos pobles. Malgrat la seva planor, l’itinerari amaga petites sorpreses en forma de pujades i baixades suaus per antics camins de transhumància. Si el temps acompanya, trobarem nombrosos punts on fer una pausa i refrescar-nos amb un bany al mar. És una oportunitat perfecta per gaudir d’una jornada de senderisme a la costa de Barcelona i admirar la vida i l’arquitectura dels pobles del Maresme.
“Camins de la Mediterrània” és una idea de Jaume Busqueta i Núria Arnan, membres d’Excursionistes.cat, entitat excursionista de Terrassa.
Itinerari detallat de Canet a Premià
El recorregut és llarg però senzill de seguir, ja que només cal anar resseguint la línia de la costa en direcció sud-oest, creuant els diferents municipis que conformen aquest tram del Maresme.
De Canet de Mar a Caldes d’Estrac
Iniciem la marxa a Canet de Mar (6,9 m), sortint pels carrers Balmes i del Mar fins a enllaçar amb l’Avinguda del Maresme i el Camí Ral del Cabaio. En poc temps arribem a Arenys de Mar, on creuarem el port pel carrer del Port, el Passeig Josep Xifre i el Passeig dels Pilots. Continuem arran de platja per l’Avinguda Platja Cassà, seguint el Passeig de la Carretera i el Camí Ral de Canyadell fins a arribar a Caldes d’Estrac, on seguirem el seu elegant Passeig del Mar.
De Sant Vicenç de Montalt a Mataró
Després de Caldes, l’itinerari ens porta a través de la Plaça de Barques i el famós Passeig dels Anglesos, que ens condueix fins al terme de Sant Vicenç de Montalt. Aquí, el camí s’endinsa lleugerament pels carrers de les Ànimes i dels Lladomers per arribar a Sant Andreu de Llavaneres. Des d’allà, recuperem el Passeig Marítim i seguim l’antiga Carretera de Madrid a França, que es converteix en l’Avinguda del Maresme i l’Avinguda del Callao fins a entrar a la capital de la comarca, Mataró.
De Mataró a Premià de Mar
A Mataró, el camí ens guia pel seu llarg Passeig Marítim, passant per l’Avinguda del Port i el Passeig de Marina. En sortir de la ciutat, seguim per l’Avinguda de Cabrera i l’Avinguda del Maresme per arribar a Vilassar de Mar. El tram final de la ruta travessa aquesta població pels carrers del Canonge Almera, el Camí Ral, Sant Pau i Sant Jaume, fins a enllaçar amb el Camí Ral que ens portarà directament al nostre destí: Premià de Mar (10 m).
Fitxa tècnica de la ruta
Mapa i perfil de l’etapa


Dades completes i track GPS
- Punt de sortida: Canet de Mar
- Punt d’arribada: Premià de Mar
- Distància: 23,1 km
- Durada total: 6 h 29 min
- Temps efectiu de marxa: 5 h 11 min
- Desnivell net: 9 m
- Alçada mínima: 0 m
- Alçada màxima: 83 m
- Índex IBP: 55
- Track GPS: Descarregar
Galeria d’imatges
Consells per a l’excursió
Aquesta és una ruta llarga però tècnicament senzilla. Com que és lineal, és fonamental planificar la tornada. La línia R1 de Rodalies de Catalunya té parades a tots els municipis de la ruta, facilitant tant l’accés al punt d’inici com el retorn des del final. Degut a la llarga exposició al sol, és una excursió ideal per a la primavera o la tardor. A l’estiu, cal evitar les hores de màxima calor i portar aigua abundant.
Material recomanat
- Calçat còmode per caminar llargues distàncies sobre asfalt i sauló.
- Gorra, ulleres de sol i protector solar, especialment a l’estiu.
- Aigua abundant (mínim 1,5 litres per persona) i alguns snacks.
- Banyador i tovallola si voleu aprofitar per fer una capbussada.
- Motxilla lleugera per portar-ho tot còmodament.
- Telèfon mòbil amb la bateria carregada.































